La mejor lección ante la crítica destructiva

Photo by Louis Hansel on Unsplash

¡La mejor respuesta ante toda crítica negativa (o retroalimentación destructiva) suele ser la más sencilla!

¿Cuántas veces hemos sido demasiado defensivos? ¿Cuántas veces nos hemos hecho las víctimas, buscando excusas o culpando circunstancias ajenas o externas al verdadero problema? Sin embargo, difícilmente tomamos el paso de reconocer que estos comportamientos permiten que nuestro ego, o nuestro lado más oscuro, se interponga en una lección de suma importancia.

Así que, ¿Cuál es la respuesta más sencilla? Sin importar qué te digan o de quién venga, la mejor manera de responder (the highway) es decir:

“Realmente te agradezco mucho por tomarte el tiempo y el esfuerzo en tu retroalimentación, gracias”

Puede sonar muy simple (aunque la gran mayoría de las veces resulte sumamente difícil), pero si logras tomar esta práctica en todo momento, podrás demostrarle a los demás que verdaderamente estás abierto a la crítica (sea constructiva o no); y aún más importante, lograrás conocerte a ti mismo, mejorando tu destreza interpersonal, tu resiliencia, y tu habilidad de escuchar a los demás sin importar qué tengan que decir.

Si hay algo más que todos debemos recordar:

“Cuando dejamos de luchar contra la crítica externa, dejamos de luchar contra la crítica interna también.”

Les invito a leer “13 maneras en que justificamos, racionalizamos o ignoramos la crítica negativa” por autor de Harvard Business Review Peter Bregman.

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From 🇭🇳 https://hectorsosa.me

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